Boxen
Es gibt grundlegende Unterschiede zwischen Amateur- und Profiboxsport. Die Regeln für den Amateurboxsport werden von der AIBA, dem Weltverband des Amateurboxsports festgelegt. Die…
Fitness-Boxen für Frauen
Fitness-Boxen für Frauen ist ein Ganzkörper-Workout, das Elemente des Aerobic mit Kampfsport-Techniken, vorzugsweise aus dem (Kick-) Boxen verbindet. Ausdauer, Beweglichkeit und K…
Functional Training
Functional Training im Trainingszirkel ist abwechslungsreich, steigert Kraft und Ausdauer, verbessert Ihre Koordination und Beweglichkeit und trainiert den ganzen Körper. In eine…
Hatha Yoga
Namasté - Ich freue mich sehr, dass Du zu mir gefunden hast! Bei mir praktizierst Du Yoga in angenehm kleinen Gruppen mit Menschen, die alle Entspannung und Ruhe suchen, um inner…
K-1
K-1 ist ein in den 1980er Jahren entstandenes Kampfsport-Regelwerk mit dem Ziel, Kämpfer aus verschiedenen Kampfkünsten sinnvoll gegeneinander antreten lassen zu können. Es wurde…
Kickboxen (für Kids)
Kickboxen (auch Kickboxing) ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen wie bei den Kampfsportarten (Karate oder Taekwondo) mit konventionellem Boxen verbund…
MMA
MMA (Mixed Martial Arts) ist eine Kampfsportart, die Elemente aus verschiedenen Kampfstilen wie Boxen, Kickboxen, Jiu-Jitsu, Judo und anderen Kampfsportarten kombiniert. Es ist ei…
Muay Thai
Stilistisch auffällige Merkmale des Muay Thai sind Ellenbogen, Knietechniken und das Clinchen. Die für Muay Thai bekannteste Technik ist der Kick mit dem blanken Schienbein, meist…
Personal Training & Firmenfitness
Wir bei TEAM PHILLIPS erarbeiten einen individuellen Trainingsplan für deine Fitness und Ernährung. Mit uns verbesserst du deine Lebensqualität und wir bringen deinen Körper und G…
Taekwondo
Taekwondo ist eine alte Kampfkunst, die vor mehr als 2000 Jahren in Korea entwickelt wurde. Es ist eine der am weitesten verbreiteten Kampfkünste der Welt und eine der beliebteste…